Categoria — Salud

Todos conocemos a la ducha como un rápido y práctico método de higiene personal, pero lo cierto es que este simple ritual va mucho más allá de eso, muchas veces una buena ducha puede llegar a equivaler como una gran sesión de masajes, o una muy buena crema recorriendo todo nuestro cuerpo.

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La vida diaria hoy por hoy alimenta constantemente estados estresantes, donde el ruido y la angustia afectan a muchas personas, esto hace que por momentos la intranquilidad y los estados nerviosos estén a flor de piel a lo largo del día.

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Como hemos dicho con anterioridad, la densitometría ósea, es un examen que se realiza mediante aparatología portátil, que miden la densidad de los huesos, pero como todo aparato y como la densidad ósea de nuestro cuerpo varía según la zona a explorar, puede ser que muchas veces no revele exactamente el riesgo de fractura a la que el paciente se encuentra expuesto.

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La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de la orina en una o en varias ocasiones, durante el día o la noche, estas mismas pueden suceder por rebosamiento de la vejiga, o por urgencia, y muchas veces se produce por situaciones de estrés, angustia, nerviosismo, por insuficiencia del esfínter urinario o por alteraciones neurológicas, de los nervios que regulan la musculatura de la vejiga.

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La mayoría de los alimentos  contienen bacterias y virus pro ello si no se conservan adecuadamente, pueden causar  intoxicaciones y problemas serios a nivel digestivo. Los síntomas siempre dependerá de la  bacteria que ataque al cuerpo pero pueden ser fiebre, dolores abdominales, vómitos, cólicos, nauseas y dolor de cabeza.

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El sacha inchi o maní del Inca, también es conocido como maní jíbaro, y es una planta semileñosa y perenne de la familia de las euforbiáceas que son originarias en el Amazonia del Perú, y era cultivada hace siglos por los nativos de ese lugar.

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El maíz tiene muchas propiedades saludables que pueden beneficiar a nuestro organismo, y podemos aprovechar alguna de estas recetas para colaborar con nuestra salud.
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El pedestrismo es un deporte muy sano, que además del trabajo muscular, como se lleva a cabo al aire libre, nos permite dispersar la mente y focalizarnos así en la meta a conseguir, es un deporte muy completo, pero sus afectos deben cuidarse de las lesiones que tanto las caminatas, el trote, o las carreras, pueden llegar a ocasionar.
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Hemos hablado particularmente de la artrosis, y que son necesarios muchas veces los ejercicios para mantenernos sanos y evitarla, pero para el caso que padezcamos de la misma, debemos tener siempre presentes los siguientes puntos:
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Los golpes de calor, consisten en un incremento de la temperatura corporal, que puede llegar a superar técnicamente los 40 grados y el sobrepeso y la exposición a altas temperaturas, sobre todo en épocas de verano pueden favorecer a su aparición.

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