Consejos para prevenir la cisitits naturalmente

La cistitis es una afección que particularmente se presenta mucho más en las mujeres que en los hombres, pero hay formas de prevenirla naturalmente.

• El zumo de pepinos, es uno de los más eficaces remedios para tratar la cistitis ya que es un reconocido diurético, para prepararlo debes licuar un pepino y agregarle una cucharada de zumo de limón y una de miel para tomarlo 3 veces al día.
• Otra fruta que resulta muy buena para combatir la cistitis son los arándanos, que tiene propiedades muy beneficiosas para combatir las infecciones relacionadas con el tracto uterino, lo ideal es que prepares un zumo con esta fruta y tomes un vaso a diario para mejorar los síntomas de la cistitis.
• También puedes mezclar 100 mililitros de zumo de espinacas con igual cantidad de agua y tomarlo dos veces al día, o mezclar 3 cucharaditas de hojas de ortiga por taza de agua hirviendo dejar reposar durante 40 minutos y tomar a diario.
• La cebolla y el ajo, por sus altas propiedades antisépticas pueden combatir cualquier tipo de infección urinaria, una buena forma de prepararlos es en caldo, ambos vegetales puedes colocar media cebolla trozada y dos dientes de ajo condimentar con clavo de olor, y hervir durante 15 minutos, luego entibiar y tomar dos veces al día.

Foto: Gracias a mckaysavage

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