Cuidados de la visión para diabéticos II

Las complicaciones oculares más comunes  en una persona que padece diabetes, las describiremos más abajo, pero debemos tener presente que estas se originan por un mal control de los niveles de  glucosas en sangre, y que cuidándonos podríamos prevenirlas o retrasar su aparición.

• Vista irregular: El diabético podrá notar que un día sin inconvenientes puede leer perfectamente un libro que posee letras pequeñas y que al otro día esto se le hace imposible, es uno de los síntomas más recurrentes cuando aún no sabemos que padecemos de diabetes, incluso muchas personas acuden al oftalmólogo y se dan con que padecen esta enfermedad.
• Cataratas: En el ojo  poseemos un lente natural, transparente, llamado cristalino, a veces por herencia o mal control de la glucosa, este lente se empaña, o se nubla, dando por resultado lo que llamamos cataratas. También puede desarrollarse en personas fumadoras o surgir después de una lesión ocular y puede ser tratada con cirugía menor.
• Glaucoma: Se define el glaucoma, como una enfermedad que padece el nervio óptico, cuando aumenta la presión significativamente dentro del ojo. En estos casos la visión periférica disminuye, dando paso a la llamada “visión de túnel”, en la que se hace muy difícil ver hacia los lados.

Recuerda siempre:

• Mantener controlados los niveles de glucosa en sangre evitando cambios bruscos que puedan dañar tu visión.
• Revisate la vista al menos una vez al año y visita ante cualquier lesión por más mínima que parezca a tu oftalmólogo.
• Recuerda parpadear 10 veces seguidas por cada hora que estés frente de la televisión, ordenador o fijando la vista, y de ser necesario toma descansos por el tiempo que tengas permitido, en el caso que estés en tu trabajo.
• Evita usar cosméticos a menos que sea necesario.
• Usa lentes oscuros, adquiridos siempre en ópticas y locales autorizados, para proteger tus ojos de los rayos UV, con mayor seguridad.

Foto: Gracias a Kyle May

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