Efectos adversos de consumir isoflavonas

isoflavonas de soja

Hemos hablado en otra oportunidad de las bondades de las isoflavonas de soja, que suelen ser muy beneficiosas durante la menopausia, sobre todo en la mujer ya que poseen sustancias excelentes para suplir la falta hormonal de esta etapa, ahora entérate de cuales son sus efectos adversos.

La verdad es que este maravilloso suplemento a demostrado tener muy pocos efectos adversos y por lo tanto se considera que tiene efectos adversos casi inexistentes.

Lo cierto es que su consumo en mujeres demasiado jóvenes, puede provocar alteraciones en el ciclo de su menstruación, y conjugada con alcohol, hasta puede resultar tóxica. Por otro lado el consumo de isoflavonas de soja, en niños menores o pequeños se sensibiliza mucho más cualquier efecto secundario que su consumo pueda traer.

Así mismo consumir excesivamente isoflavonas a menos que se trate de productos fermentados, puede conducir a que el organismo tenga una perdida significativa de yodo, por lo que siempre se recomienda que junto con su consumo se agregue algún otro suplemento que contenga esta sustancia, ya que es necesaria para algunos mecanismos que el organismo necesita realizar.

También puede interferir con la absorción de zinc y de hierro, minerales esenciales para mantener una organismo saludable.

Consulte con su médico de confianza.

Foto: Gracias a potaufeu