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Infusiones sanadoras parte I
En los tiempos que corren la salud , verdaderamente es algo muy valioso, por lo tanto muchas son las personas que prefieren inclinarse por aquellos métodos naturales para mantenerse saludables.
Infusión combinada contra al arterioesclerosis:
Necesitamos 10 gramos de espino blanco, 10 gramos de alcachofa, 10 gramos de hipérico, 10 gramos de muérdago, 10 gramos de vincapervinca, 10 gramos de olivo, para preparar la infusión debemos hervir durante 3 minutos todos los ingredientes en una taza de agua, y dejar una vez hervido, reposar 15 minutos, filtrar, y tomar una vez al día durante 9 días consecutivos.
Infusión para la hipertensión, decocción de olivo:
Necesitamos 20 hojas de olivo y medio litro de agua, a las cuales haremos hervir durante 5 minutos, y dejaremos en reposo para luego filtrar. Una vez realizada, la podemos guardar en un recipiente apto para llevar a la nevera y conservarla, puede tomar una taza de esta decocción, una vez por la mañana al levantarse y otra por las noches antes de irse a dormir. Este tratamiento puede llevarse a cabo durante 2 semanas, descansar una, y volver a retomarlo nuevamente.
Tisana relajante, decocción de salvia:
Necesitaremos para hacerla 4 hojas de salvia, 1 taza de leche, y para prepararla colocamos la leche a hervir y una vez que llegue a hervor añadiremos las hojas de salvia, dejamos que se cocinen unos minutos, apagamos el fuego y dejamos reposar 10 minutos, filtramos y endulzamos con miel. Se debe tomar antes de acostarse.
Foto: Gracias a chadao
1 comment
[...] os dejo una segunda parte con infusiones que pueden ser de mucha utilidad a la hora de ayudar a nuestro organismo a mantenerse saludable [...]
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