Infusiones sanadoras parte III

Continuando con el apasionante mundo de las hierbas medicinales, que como hemos dicho ya, son muy beneficiosas a la hora de colaborar con la medicina tradicional, os ofrecemos aquí, algunas infusiones que pueden ser verdaderamente útiles, para combatir y mejorar ciertas afecciones.

Infusión de pasionaria para calmar y combatir estados nerviosos; para prepararla necesitaremos, unas hojas y flores de tilo, una cucharadita de pasionaria, y media cucharadita de manzanilla, más una taza de agua caliente, debemos sumergir todas las hierbas en el agua hirviendo tapar la infusión, y dejar reposar 5 minutos, luego debemos filtrar y endulzar con miel, es una excelente tisana para calmar estados de ansiedad, que consumida antes de acostarse nos proporcionará un perfecto descanso.

Infusión de raíz de salsifi para bajar la presión; en este caso deberemos contar con 1 raíz de salsifi,y prepararla hirviéndola en una taza de agua, luego dejar entibiar filtrar, y endulzar, para beberla al menos dos veces al día. Esta raíz muy beneficiosa para bajar la presión se puede consumir también cruda rayada en ensaladas hervida o agregada en guisos y otras preparaciones.

Foto: Gracias a TheAdventuresofTeaMan