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Consejos para consumir menos sodio en las comidas

diciembre 7, 2009   Comentar


Consejos para consumir menos sodio en las comidas

La sal es un condimento que usamos a diario para condimentar y realzar sabores de nuestras comidas, pero muchas veces pasamos por alto que este condimento puede tapar otros sabores, sobre todo los sabores naturales que nos ofrecen los alimentos.

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Beneficios de consumir lechuga

diciembre 7, 2009   Comentar


Beneficios de consumir lechuga

Muchas veces nos preguntamos, si la lechuga es un alimento que debería ingerir toda la familia, sobre todo porque a los niños les resulta indiferente, y a veces la dejamos de lado en nuestros platos diarios. Pero la lechuga es un alimento importante tanto para los niños como las personas mayores, ancianos, embarazadas y lactantes.

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Propiedades y beneficios de los pimientos

diciembre 3, 2009   Comentar


Propiedades y beneficios de los pimientos

Entre las propiedades de los pimientos encontraremos que estos, tienen un aporte calórico importante, mucha agua, fibra y casi no tienen grasas por lo que son excelentes para incluirlos en dietas para disminuir el peso corporal.

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Tratamientos para dolores y lesiones deportivas

diciembre 3, 2009   1 Comentario


Tratamientos para dolores y lesiones deportivas

Las lesiones deportivas pueden suceder por una mala elongación, o por la exigencia sobre nuestros músculos y articulaciones, en este caso específico nos detendremos sobre los tratamientos que existen para determinadas afecciones que en su mayoría afectan en algún momento a cualquier deportista.

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Métodos y productos que se utilizan para dejar de fumar

diciembre 3, 2009   Comentar


Métodos y productos que se utilizan para dejar de fumar

Las personas adictas al tabaco y que desean abandonarlo, se someten constantemente a tratamientos como los que expondremos más abajo. Todos sabemos lo dañino que es para el organismo, y que el cigarrillo es uno de los principales causantes en el mundo del cáncer de pulmón, y de la enfermedad llamada EPOC,(Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica), [...]

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Una nueva enfermedad llamada Wiiitis

diciembre 3, 2009   Comentar


Una nueva enfermedad llamada Wiiitis

Con la aparición de tantos dispositivos tecnológicos como los que todos conocemos, excesos de horas en el ordenador, playstation, videojuegos, y celulares , nos encontramos con esta nueva patología, de la cual su nombre deriva del prefijo Wi, que viene de la palabra Wi-fi (internet inalámbrica) y responde a una manera nueva de ejercitarse a [...]

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Molestias principales causadas por las hernias

diciembre 2, 2009   Comentar


Molestias principales causadas por las hernias

Por lo general se denomina hernia a la salida de parte de algún órgano, que ocurre cuando la capa exterior se debilita o detiene su funcionamiento.

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El melón y sus propiedades diuréticas

diciembre 2, 2009   Comentar


El melón y sus propiedades diuréticas

El melón es una deliciosa fruta de color amarillo, y de pulpa clara, anaranjada, amarillenta o verde, de un dulce sabor, que se puede implementar fácilmente a diferentes platos tanto dulces como salados.

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Recomendaciones si va de vacaciones a dónde hay nieve

diciembre 2, 2009   Comentar


Recomendaciones si va de vacaciones a dónde hay nieve

Al momento de elegir destinos turísticos, los lugares donde hay nieve ofrecen un gran abanico de posibilidades para pasar unas hermosas vacaciones, muchos son los que prefieren la nieve a las hermosas y cálidas playas, pero tanto para el calor como para el frío, siempre debemos tener precauciones.

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Cómo combatir ataques de hambre

diciembre 2, 2009   Comentar


Cómo combatir ataques de hambre

Muchas personas son las que padecen ataques compulsivos hacia la comida, y no pueden controlar esas ganas irremediables de comer de más. Lamentablemente cuando esto sucede no hay otra que saciar el hambre comiendo.

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