Consejos para consumir menos sodio en las comidas
diciembre 7, 2009 Comentar
La sal es un condimento que usamos a diario para condimentar y realzar sabores de nuestras comidas, pero muchas veces pasamos por alto que este condimento puede tapar otros sabores, sobre todo los sabores naturales que nos ofrecen los alimentos.
[Leer más →]Beneficios de consumir lechuga
diciembre 7, 2009 Comentar
Muchas veces nos preguntamos, si la lechuga es un alimento que debería ingerir toda la familia, sobre todo porque a los niños les resulta indiferente, y a veces la dejamos de lado en nuestros platos diarios. Pero la lechuga es un alimento importante tanto para los niños como las personas mayores, ancianos, embarazadas y lactantes.
[Leer más →]Propiedades y beneficios de los pimientos
diciembre 3, 2009 Comentar
Entre las propiedades de los pimientos encontraremos que estos, tienen un aporte calórico importante, mucha agua, fibra y casi no tienen grasas por lo que son excelentes para incluirlos en dietas para disminuir el peso corporal.
[Leer más →]Tratamientos para dolores y lesiones deportivas
diciembre 3, 2009 1 Comentario
Las lesiones deportivas pueden suceder por una mala elongación, o por la exigencia sobre nuestros músculos y articulaciones, en este caso específico nos detendremos sobre los tratamientos que existen para determinadas afecciones que en su mayoría afectan en algún momento a cualquier deportista.
[Leer más →]Métodos y productos que se utilizan para dejar de fumar
diciembre 3, 2009 Comentar
Las personas adictas al tabaco y que desean abandonarlo, se someten constantemente a tratamientos como los que expondremos más abajo. Todos sabemos lo dañino que es para el organismo, y que el cigarrillo es uno de los principales causantes en el mundo del cáncer de pulmón, y de la enfermedad llamada EPOC,(Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica), [...]
[Leer más →]Una nueva enfermedad llamada Wiiitis
diciembre 3, 2009 Comentar
Con la aparición de tantos dispositivos tecnológicos como los que todos conocemos, excesos de horas en el ordenador, playstation, videojuegos, y celulares , nos encontramos con esta nueva patología, de la cual su nombre deriva del prefijo Wi, que viene de la palabra Wi-fi (internet inalámbrica) y responde a una manera nueva de ejercitarse a [...]
[Leer más →]Molestias principales causadas por las hernias
diciembre 2, 2009 Comentar
Por lo general se denomina hernia a la salida de parte de algún órgano, que ocurre cuando la capa exterior se debilita o detiene su funcionamiento.
[Leer más →]El melón y sus propiedades diuréticas
diciembre 2, 2009 Comentar
El melón es una deliciosa fruta de color amarillo, y de pulpa clara, anaranjada, amarillenta o verde, de un dulce sabor, que se puede implementar fácilmente a diferentes platos tanto dulces como salados.
[Leer más →]Recomendaciones si va de vacaciones a dónde hay nieve
diciembre 2, 2009 Comentar
Al momento de elegir destinos turísticos, los lugares donde hay nieve ofrecen un gran abanico de posibilidades para pasar unas hermosas vacaciones, muchos son los que prefieren la nieve a las hermosas y cálidas playas, pero tanto para el calor como para el frío, siempre debemos tener precauciones.
[Leer más →]Cómo combatir ataques de hambre
diciembre 2, 2009 Comentar
Muchas personas son las que padecen ataques compulsivos hacia la comida, y no pueden controlar esas ganas irremediables de comer de más. Lamentablemente cuando esto sucede no hay otra que saciar el hambre comiendo.
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