Estas dos actividades son muy buenas, sobre todo para aquellas personas que quieren perder peso, y mejorar su calidad de vida. Debemos recordar que la actividad física por más pasiva que sea, mejora la presión sanguínea, disminuye el colesterol malo (LDL) y aumenta el colesterol bueno (HDL).

El automasaje resulta una técnica que puede aplicarse en cualquier momento del día, para mejorar algunas sintomatologías, que pueden resultar molestas.

Si bien los ataques cerebrales pueden rehacer tanto sobre hombres como mujeres, se considera que durante la gestación, se incrementan las posibilidades de padecerlo en una mujer.

Para cuidar nuestro corazón es necesario tener presentes algunos chequeos de rutina que el especialista puede solicitarnos para descartar enfermedades a largo plazo.

La tiña es uno de los hongos que más variedades tiene y puede atacar de diferentes maneras a nuestro organismo, ya sea al cuero cabelludo, a la piel, entre los dedos, etc. Os contamos los diferentes tipos de tiñas y cuales son sus características para tener presentes.

Si hablamos de trastornos alimentarios, seguramente los asociaremos con la bulimia y la anorexia, pero hay otro tipos de trastornos alimentarios, que no son tan conocidos, como la diabulimia y la ortorexia, los cuales son necesarios conocer para prestar atención y poder curarlos y corregirlos a tiempo, ya que tienen severas consecuencias sobre nuestra salud.

En alguna oportunidad hemos comentado que la fibrosis quística es una afección hereditaria que afecta principalmente a los pulmones de forma crónica, y que con el correr del tiempo puede provocar serios inconvenientes y discapacidades.

La enfermedad hemorroidaria, comúnmente llamadas hemorroides son molestas y dolorosas varices que aparecen en determinada zona, y que muchas personas padecen, sobre todo luego de los 50 años.

El mantener durante mucho tiempo la presión arterial alta es un factor de riesgo para nuestro organismo y lamentablemente no se puede eliminar se debe tomar consciencia y controlarla eficazmente. Sobre todo en la tercera edad, que el cuerpo va padeciendo ciertos deterioros propios del avance de los años.

El silicio es un mineral poco conocido, pero no por eso deja de ser un verdadero aliado de la salud. Es muy importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo, ya que interviene en la formación de los cartílagos de los huesos y de los tejidos conjuntivos sobre las fibras de colágeno, las cuales son [...]