Esta es una etapa importante de la vida que se da alrededor de los 45, 50 años de la mujer, dónde se dá un reajuste metabólico, el cuál puede extenderse por varios años.

Para hacer mas llevadera esta etapa  de la mujer que transcurre alrededor de los 45, 50 años, por la disminución de estrógenos y progesterona, hormonas que regulan el sistema endódrino entre otros, es necesario mantener una alimentación correcta, y hacer actividad física, periódicamente.

La litiasis biliar, es conocida como los famosos “cálculos en la vesícula“, esta es una bolsa que se ubica debajo del hígado, y almacena los jugos digestivos.

Es una vitamina soluble en grasas, y es una de las mas importantes para mejorar el sistema de las defensas, prevenir infecciones, y algunos tipos de cáncer, mantener la salud de la piel, los dientes, los huesos, los cartilagos y los tendones.

Las anémias son enfermedades de la sangre, causadas por alteraciones y disminución de la masa eritrocitaria que condiciona la concentración baja de hemoglobina, es detectada en el laboratorio por un profesional. Se da cuando la fórmula revela una baja cantidad de eritrocitos y un nivel de hemoglobina y hematócritos menor de lo normal.

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¿No puedes dormir? ¿Te despiertas a mitad de la noche y miras el techo a ver si regresa el sueño?Muchos de nosotros, desconocemos si padecemos o no de diabétes, ya sea porque ignoramos si la hemos heredado,o jamás nos hemos hecho los controles pertinentes.

La vitaminas son importantes para un buen desarrollo, de nuestro organismo. La vitamina D es escencial para el crecimiento y la formación de los huesos, porque es la encargada de intervenir en la absorción del calcio y del fósforo en el intestino.

La rutina diaria cada día aleja más el modelo de dieta saludable. Cada día, un mayor porcentaje de personas omiten una comida diaria, consumen alimentos procesados hasta dos veces al día y tienen serios desbalances nutricionales.

Cuando nos sentimos mal lo mejor es olvidar todos los deberes que tenemos y no preocuparnos por faltar al trabajo.

Uno de los remedios terapéuticos más en boga en los últimos años es la conocida como terapia de flores de Bach. Descubierta por el doctor Edward Bach.

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