Propiedades y beneficios del limón

limon y lima

El limón es un cítrico que posee infinitas propiedades antioxidantes y depurativas, además de un gran aporte de vitamina C, 50 miligramos de la misma se aportan al organismo cada 100 gramos del mismo.

Tiene acciones muy beneficiosas para el organismo sobre todo para las vías respiratorias, en casos de pulmonías, bronquitis, inflamación de la garganta y amigdalitis.

Para todas las patologías anteriormente mencionadas, cabe destacar que se recomienda beber un vaso de zumo de limón en ayunas, reducido con agua, para evitar que su ácido dañe los dientes.

Su zumo es totalmente desintoxicante, y es capaz de erradicar del organismo cualquier tipo de toxina y regulando las impurezas en la sangre. Por otro lado nivela el funcionamiento de los órganos, y es capaz de destruir todo tipo de microorganismos dañinos, disolver cálculos, y destruir bacterias y virus.

Entre otras cosas el limón se puede emplear en:

Problemas estomacales, obesidad y tratamiento para adelgazar gracias a su capacidad de reducir grasas, en casos de indigestión, gastritis, intoxicaciones por comidas abundantes.

Dolores de cabeza, afecciones de la piel y el cabello, inapetencia, desgano, falta de concentración, enfermedades pulmonares, anemia, adicción al tabaco.

El limón es ideal para enfermedades metabólicas, sobre todo por sus acciones depurativas en caso de artritis, gota y ácido úrico.

También se lo emplea en la prevención del cáncer sobre todo de estómago, y como dijimos anteriormente es un excelente depurativo del organismo, por que que junto a la naranja podría aplicarse en la dieta a diario, sobre todo para eliminar excesos de grasa, en caso de necesitar bajar de peso.

Foto: Gracias a alexdecarvalho