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	<title>Salud Diaria &#187; Dietas y Alimentación</title>
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		<title>Principales síntomas de la falta de fósforo en el organismo</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 16:03:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gabi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El fósforo hemos visto que es un mineral sumamente necesario para nuestro organismo, y se incorpora al mismo mediante la alimentación, por eso no deben faltar en nuestra dieta alimentos como, pescados, huevos, carne, lácteos desnatados, granos integrales, cereales, frutos secos y legumbres. El déficit de fósforo en el organismo puede llegar a causar importantes [...]]]></description>
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		<title>Consejos nutricionales para bajar el colesterol</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 13:49:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si bien aquellas personas que padecen de trastornos dislipidémicos, como trigliceridos y colesterol alto, deben acudir a su especialista de confianza y cuidarse en la alimentación, os proponemos una serie de consejos naturales que pueden colaborar conjuntamente con el plan sugerido por vuestro médico. Para reducir los niveles de colesterol alto en sangre resulta muy [...]]]></description>
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		<title>Trastornos alimentarios, que es la ortorexia y la diabulimia</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 12:40:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si hablamos de trastornos alimentarios, seguramente los asociaremos con la bulimia y la anorexia, pero hay otro tipos de trastornos alimentarios, que no son tan conocidos, como la diabulimia y la ortorexia, los cuales son necesarios conocer para prestar atención y poder curarlos y corregirlos a tiempo, ya que tienen severas consecuencias sobre nuestra salud. [...]]]></description>
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		<title>Principales factores que influyen en los trastornos alimentarios</title>
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		<pubDate>Tue, 18 May 2010 07:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gabi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hay dos factores fundamentales que pueden influir en los pacientes que padecen de trastornos alimentarios, entre ellos, la familia, y los medios de comunicación, que inconscientemente pueden llevar a una persona, a querer la búsqueda de una imagen perfecta sometiéndose a situaciones que terminan siendo nocivas para su salud. La familia, en su mayoría los [...]]]></description>
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		<title>Pepino, un alimento rico en vitaminas y minerales</title>
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		<pubDate>Wed, 12 May 2010 14:00:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Es un vegetal rico en agua que suele consumirse mucho más en verano pero que no debería faltar en ninguna dieta durante todo el año ya que posee propiedades diuréticas, relajantes y además es muy beneficiosos para el cuidado de nuestra piel. El gran contenido de vitamina A, lo convierte en un vegetal muy saludable [...]]]></description>
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		<title>Factores alimentarios que aumentan el ácido úrico en el organismo</title>
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		<pubDate>Wed, 12 May 2010 13:30:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El ácido úrico es un desecho tóxico que produce el organismo, el cual degrada las purinas y a su consecuencia se puede derivar en enfermedades y dolorosas como la gota. Hay muchos factores desencadenantes de una hiperuricemia, pero entre los más destacados, está el sobrepeso, que se asocia directamente con el incremento de los niveles [...]]]></description>
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		<title>Las propiedades adelgazantes de las algas marinas</title>
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		<pubDate>Fri, 07 May 2010 17:30:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las algas son verduras que nos ofrece el mundo marino, muy ricas en minerales y oligoelementos que resultan verdaderas aliadas al momento de perder peso, sin dejar de aportarle nutrientes esenciales al organismo. Las algas deshidratadas generalmente aumentan de tamaño al entrar en contacto con el agua, por lo que al prepararlas para consumirlas poseen [...]]]></description>
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		<title>Conductas saludables que reducen el riesgo de cáncer de mama</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 10:27:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gracias a los avances de la tecnología y el diagnóstico por imágenes, hoy por hoy hay muchos males que antes se consideraban mortales y que hoy se consideran crónicos con los cuales con un poco de cuidado se puede convivir. En cuanto al cáncer de mama, que es uno de los males que más afecta [...]]]></description>
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		<title>Beneficios del pepino contra algunas enfermedades metabólicas</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 17:00:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El pepino consumido cotidianamente en aquellas dietas de personas con diabetes, colesterol y obesidad resulta muy beneficioso, dado que posee, beta-sitosterol, el cual le confiere una acción hipoglucemiante y antiinflamatoria, además de colaborar con el sistema de defensas del organismo. Es muy recomendable, además de ser consumido en personas con este tipo de enfermedades, en [...]]]></description>
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		<title>Trofología, cómo actúa y cuales son sus beneficios</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 13:06:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La trofología investiga cuales son las mejores formas de combinar los alimentos que pueden realizarse en la dieta humana para aprovechar mejor los beneficios que los alimentos nos proveen. En este caso consumir simultáneamente féculas y proteínas el estómago en respuesta segregará jugos ácidos y alcalinos que pueden neutralizarse entre sí obteniendo una solución acuosa [...]]]></description>
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