dolor de espalda

El nervio ciático es el más extenso de todo el cuerpo y comienza en varios niveles de la columna vertebral, su función es transmitir impulsos nerviosos que nos ayudan a realizar la mayoría de nuestros movimientos.

La ciática puede producirse por cualquier tipo de daño, presión excesiva, espasmo muscular o inflamación que afecte directamente al nervio ciático.

Los deportes y la actividad física son esenciales para evitar dolores, malestares y contracturas, pero sobre todo para mantener nuestra calidad de vida saludable.

La espalda puede padecer diferentes tipos de malestares y dolores, entre ellos, dolores vertebrales, musculares o de ciática, lumbago o tensión nerviosa.

El dolor de espalda suele aparecer de diferentes maneras, puede ser sordo, difuso agudo, y con pinchazos en determinadas zonas.