dolor de espalda

Los deportes y la actividad física son esenciales para evitar dolores, malestares y contracturas, pero sobre todo para mantener nuestra calidad de vida saludable.

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La espalda puede padecer diferentes tipos de malestares y dolores, entre ellos, dolores vertebrales, musculares o de ciática, lumbago o tensión nerviosa.

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El dolor de espalda suele aparecer de diferentes maneras, puede ser sordo, difuso agudo, y con pinchazos en determinadas zonas.

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