Soluciones a los problemas de retención de líquidos

Muchas veces decimos que «nos duelen las piernas, las piernas están hinchadas”, “no podemos estar mucho tiempo de píe, ahora bien,
¿por qué se producen los edemas y cómo debemos tratarlos?

Existen muchas afecciones en los miembros inferiores y estos coinciden con lo que se denomina retención de líquidos y en términos médicos se llama edema.

¿Qué es el edema?

El edema es el acumulo de líquido en alguna zona del cuerpo y se debe a muchos orígenes como pueden ser: cardiaco, renal, hepático, por alteraciones de la absorción en el intestino delgado, por traumatismos, retención de sodio o por trastornos en la circulación linfática y la insuficiencia venosa y además se distinguen el consumo de hormonas sintéticas, como los anticonceptivos orales que también lo provocan.

Métodos preventivos:

  • No permanecer mucho demasiado tiempo en una posición, ni sentados ni parados, hacer pequeñas pausas y mover las piernas.
  • Utilizar un calzado cómodo, lo mejor es un taco no mayor a 3 o 4 centímetros.
  • Hacer alguna actividad física, al menos tres veces por semana, una caminata de 30 minutos.
  • Evitar el exceso de peso.
  • Emplear medias de descanso, especialmente en aquellos pacientes que tengan un historial familiar, de alteración circulatoria.
  • Hacer un control por parte del médico, del consumo de medicamentos que favorezcan la retención de líquidos.

Tratamiento médico:

  • Tratamiento farmacológico, venotopicos y linfotropicos
  • Tratamiento esclerosante.
  • Contención y compresión, se señalara la presión necesaria de la media de elastocompresion.
  • Mesoterapia veno linfática.

Tratamiento médico kinésico:

  • Presoterapia secuencial intermitente o “botas de presoterapia”
  • Drenaje linfático manual, es la base de todo tratamiento veno-linfatic.
  • Magnetoterapia, uso del campo electromagnético, para mejorar la pared vascular.
  • Ultrasonido, que favorece la reorganización de los capilares.
  • Electroterapia, corrientes rusas, diadinamicas, interferenciales, y cuadradas o rítmicas, para mantener la integridad del tejido muscular.

Este es un tratamiento interdisciplinario, donde el profesional médico y el profesional kinesiológico, son los que pueden afrontar este tipo de patologías.

NOTA: Este post ha sido editado para mejorar la calidad de su contenido…