Terapias naturales para combatir las alergias

En primavera los días se presentan más calurosos con los días de lluvias torrenciales y acompañados de viento, esta es una época de polinización de muchas plantas.

Todo esto puede ser un cóctel nocivo para las personas que padecen algún tipo de alergia estacional.

¿Cómo actúan las terapias naturales para combatir las alergias?

Si usted desea eliminar la rinitis, el picor de nariz, el goteo, el picor de ojos, sin tener que acudir a la medicina, puede optar por consumir los antihistamínicos naturales.

Al vivir en una sociedad que está alejada de las antiguas tradiciones, no se conoce que muchos alimentos pueden ser de gran ayuda para aliviar los efectos de las alergias.

Te aconsejamos algunos alimentos que pueden ser antialérgicos naturales para combatir las alergias:

  • Alfalfa: es un remedio eficaz para las alergias, reduce el ardor de ojos y el flujo de nariz.
  • Vinagre de manzana: a un vaso de agua agregar dos cucharaditas de vinagre de manzana y beber. Repetir tres veces al día durante cuatro días.
  • Ortiga: es un antihistamínico que trabaja con mucha rapidez. La mejor manera para utilizarlas es en cápsulas, tomar 500mg al día.
  • El huevo de codorniz: comerlo durante el desayuno.
  • Quercitina: es el pigmento que brinda el color a las uvas moradas y al té verde. Las ortigas también lo poseen, pero no es aconsejable mezclar este producto con algunos derivados de ortiga, además se puede encontrar quercitina en el ajo y la cebolla.
  • Zumo de rabanitos para hacer desaparecer la mucosidad: un vaso de agua, un chorrito de limón, un chorro de zumo de rabanitos, 4 cucharadas de vinagre, mezclar todo y beber cuatro veces al día durante cinco días.

Los ácidos grasos omega 3: son excelentes para combatir las alergias.

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