Cuidados y mantenimientos del sistema inmunológico

El sistema inmunológico es el encargado de mantener nuestras defensas contra los diferentes ataques de bacterias y virus que provienen desde el exterior hacia nuestro organismo, de no cuidarlo adecuadamente, se corren riesgos de envejecimiento prematuro, y por lo tanto un mal funcionamiento del mismo, alergias, y enfermedades degenerativas con la artritis.

Es importante tener presente que para realizar un chequeo de el sistema inmunológico lo debe realizar un especialista idóneo, pero hay que recordar que si nosotros nos sentimos bien, el sistema inmunológico está funcionando perfectamente, de todos modos hay que poner seria atención si durante el año, nos enfermamos y contraemos varias veces infecciones, del tipo respiratorias, de oídos o nasales, ya que éstos síntomas podrían indicar que algo no está funcionando correctamente bien.

Los médicos cuando ésto sucede, ordenan un recuento de los glóbulos rojos, pero para mantener saludable nuestro sistema inmunológico es necesario colaborar de parte de nosotros mismos, tornándonos extrovertidos, evitar el estrés, relacionarnos con el resto de las personas amigablemente y tratar de no preocuparnos excesivamente, ya que el entorno y el estrés pueden disminuir las funciones inmunológicas naturales de nuestro organismo.

También recuerde que la actividad sexual es fundamental, para mantener saludable el sistema inmunológico, y bajo ningún punto de vista consuma deliberadamente medicamentos, siempre debe recurrir a un especialista para que se los indique adecuadamente, ya que si se automedica mal, cuando los necesite, puede que el sistema inmunológico no responda como se espera.