Trastornos alimentarios, que es la ortorexia y la diabulimia

Si hablamos de trastornos alimentarios, seguramente los asociaremos con la bulimia y la anorexia, pero hay otro tipos de trastornos alimentarios, que no son...

Causas y síntomas de la esquizofrenia

Existen muchas teorías sobre las causas de la esquizofrenia, pero ninguna ha sido probada hasta el momento. Esa enfermedad puede ser un desorden genético,...

Lentejas, tofu y otras cosas para reemplazar la carne

El promedio de las personas adultas necesitan entre cincuenta y ochenta gramos de proteína diariamente para que el cuerpo les funcione adecuadamente. La mayoría...

Consumo de fibras en la dieta para evitar el colesterol alto

La hipercolesterolemia o colesterol alto suele ser un desorden metabólico muchas veces hereditario, que tiene aparición cuando las personas consumen demasiadas grasas en su...

Sacarina y sucralosa, endulzantes artificiales

Estos dos endulzantes artificiales son muy utilizados, sobre todo en las dietas para descender de peso, y poseen ventajas y desventajas como cualquier producto...

Aumento de peso entre embarazos y la diabetes gestacional

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se manifiesta durante el embarazo, y que hasta el momento se creía que sólo estaba...

Ácidos grasos omega 6

El omega 6 también denominado ácido linoleico está clasificada como grasa poliinsaturada al igual que el omega 3. Se trata de ácidos grasos esenciales, que no...

5 Vegetales que consumimos poco y son beneficiosos para el organismo

Hablamos de la importancia que tiene para el organismo consumir vegetales, sobre todo crudos, y en ensaladas, que antes de el plato principal, ayudan...

Cómo nutrir las hormonas al llegar a la madurez

Las mujeres a los 40 años comienzan a percibir algunos cambios en su organismo, desarreglos en la menstruación aumentan de peso más de lo normal,...

La comida puede ayudar a los dientes

Sabemos que se necesitamos  el cepillado y la seda dental de dos a tres veces al día para proteger nuestros dientes, pero los científicos...

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