Semillas de lino, suplemento de la dieta

Los alimentos complementarios que se encuentran en el árbol de los suplementos y pueden incluirse a diario en preparaciones y aportan numerosos beneficios, tal...

La comida puede ayudar a los dientes

Sabemos que se necesitamos  el cepillado y la seda dental de dos a tres veces al día para proteger nuestros dientes, pero los científicos...

Dieta Vegetariana estricta

Cuando se lleva el vegetarianismo al siguiente nivel, los vegetarianos estrictos prohiben el consumo de todos los productos animales, entre los que se encuentran...

Verdades sobre la dieta de comida cruda

Los amantes de la comida cruda creen que lo que ingerimos contiene la fuerza de vida y propiedades revitalizantes, además que cocinar la comida...

El estilo de vida nos puede agregar o quitar años de...

La ciencia cada día nos ofrece más evidencia de que muchas cosas influyen en la manera como envejecemos, porque no a todos nos pasa...

Sácale el mayor provecho a los lácteos

Ya sean dietéticos o no, los productos lácteos son un ingrediente vital en la salud de todo nuestro cuerpo y son la clave para...

Comidas que nos hacen sentir mejor

Comernos un recipiente completo de helado o algunos brownies que aún no se han cocinado bien nos pueden hacer sentir mejor cuando estamos bajos...

Bebidas para mejorar nuestra vida diaria

La mayor parte del día metemos bebidas en nuestro cuerpo instintivamente sin preguntarnos los efectos que podrían tener. Lo que no sabemos es que...

Qué son las grasas vegetales

Las grasas trans también llamadas grasas vegetales, (polinsaturadas) que por un proceso industrial, llamado hidrogenación, se vuelven sólidas, a temperatura ambiente, proporcionandole a nuestros...

Tipos de leches

La leche es uno de los mejores alimentos que la naturaleza nos brinda, ya sea de vaca, de cabra, de burra, es un alimento...

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