Calcular índice de masa corporal para evitar sobrepeso

Calcular nuestro índice de masa corporal puede ayudarnos a saber si estamos en un peso saludable o si necesitamos perder algunos kilos que tenemos...

La efectividad de los exámenes caseros

Muchas veces no tenemos ganas de ir al doctor y optamos por los exámenes caseros que ofrecen total privacidad y cuyos resultados son muy...

El estilo de vida nos puede agregar o quitar años de...

La ciencia cada día nos ofrece más evidencia de que muchas cosas influyen en la manera como envejecemos, porque no a todos nos pasa...

Combatir malos olores corporales

Cuando los remedios usuales como agua y jabón no acaban con el mal olor corporal o el mal aliento es hora de tomar medidas...

Síntomas que incadican quedarnos en casa

Cuando nos sentimos mal lo mejor es olvidar todos los deberes que tenemos y no preocuparnos por faltar al trabajo. Investigaciones recientes estiman que hay...

Respirar profundamente es saludable

Los yoguis lo han sabido por siglos y ahora la ciencia lo confirma: la respiración controlada es buena para la salud. La respiración lenta...

Tratamientos alternativos para las alergias

Con la llegada de la primavera llegan también esa molesta rinitis alérgica o fiebre del heno que afecta a millones de personas en todo...

Anticonceptivos para detener menstruación

La tendencia en los anticonceptivos, de hace algunos años hasta ahora, es la de eliminar por completo la menstruación. Esto puede ser muy beneficioso...

La lengua puede dar señales nuestro cuerpo

Se dice que los ojos son las ventanas del alma, pero es la lengua la que es la puerta que muestra el estado de...

Controlar el estrés para beneficio de la salud

En muchos días sentimos que la vida nos agobia y en cualquier momento podremos explotar, ya sea por problemas laborales, familiares, personales o por...

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